O que são Crenças e Mecanismos de Defesa?

2018-07-19

As crenças e os mecanismos de defesa, são estruturas mentais rígidas, criadas inconscientemente nos sistemas mais próximos de cada sujeito, tipicamente nos dois primeiros- o familiar e o educativo. 

As crenças compõem tudo aquilo em que se acredita ser verdade, sem qualquer questionamento. O que acreditamos molda os nossos pensamentos, as nossas emoções, a quimíca no nosso sangue e consequentemente os nossos resultados. 

Algo que aconteceu no passado, fez com que: (1) se guardasse informações no inconsciente pessoal; (2) se esquecesse por considerar-se irrelevante na altura e/ou (3) que se ocultasse/reprimisse por ter causado dor e/ou ser difícil de lidar, ativando no sujeito mecanismos de defesa. 

 


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