No programa de Desenvolvimento de Carreira aprende-se a trabalhar as emoções?

2019-12-26

Aprende-se a reconhecer e a aceitar todas as emoções que surgem durante o dia, tirando-se o melhor partido das mesmas.

Se as emoções existem, todas sem exceção, têm uma função na psique e dois pólos- positivo e negativo, sendo a dinâmica saudável a busca de equilíbrio e nunca permanecer entre opostos. Tipicamente as emoções negativas têm que ver com foco no que correu ou no que pode vir a correr mal. As positivas direcionam-se no que correu e pode vir a correr bem. A emoção neutra avalia os aspetos positivos e negativos de ambos.

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