O que é Coaching Tradicional?

O Coaching é um termo internacional utilizado para o processo de acompanhamento de um profissional especializado (Coach), a pessoas (Coachees) ou organizações, que procuram evoluir de um estado A (estado atual/presente) para um estado B (estado futuro/ desejado), ao nível dos seus comportamentos e resultados, atuando com grande eficácia, pela integração de práticas diversas.

O termo “Coach” remonta ao treinador desportivo, que atuava num nível bastante prático e comportamental, conduzindo os atletas a obter melhores resultados, num curto espaço de tempo. Mais tarde  surgiram os coachs de vida (treinadores da mente e das emoções) e os coachs de carreira (treinadores de competências e exploradores vocacionais).

Os Coachs devidamente certificados, estão equipados com inúmeras ferramentas de Programação Neurolinguística e de Psicologia Cognitiva Comportamental, provocando mudanças positivas nas pessoas e ambientes, sendo que convidam à exploração e ao desenvolvimento de habilidades, com recurso ao pensamento dirigido, racional, concreto e objetivo.  

Um foco muito importante do Coaching tradicional é a reflexão, conduzindo à identificação de novas perspetivas mais possibilitadoras, e treina-se a observação de diferentes tipos de linguagem (verbal, corporal e voz) nos outros e em nós, para tomarmos consciência e podermos assim alterar o que tivermos de alterar, para alcançarmos os resultados que intencionamos. 

Isabela Oliveira